3

가을이 오는 풍경을 담아왔어요 - 주말 영월 김삿갓면으로 다녀온 주말나들이

하늘이 높은 가을입니다. 한송이 코스모스가 파르르 외로움을 불러오는 풍경을 담았습니다. 들녘엔 벼가 익고 김삿갓 면 사무소옆의 넓은 터엔 벌써 탈곡한 벼가 널렸습니다. 수수도 여물어가고 있고 예밀원 포도밭 옆에 에 심어놓은 콩도 솜털을 바짝세워 햇살을 받아들입니다. 모운동 ..

갱년기 증상을 예방하는 에스트로젠이 가득한 음식으로 차린 두부마을에서 식사하세요.

여자들이 갱년기가 되면 여러가지 증상이 나타납니다. 더러는 골다공증을 걱정하기도하고 열이 나서 얼굴이 붉어지기도하고 요통이나 손발저림이 오기도 하고 짜증이 나기도하면서 우울해지는 것을 경험하는 사람이 많다고 합니다. 물론 저도 갱년기 증상을 조금은 겪고 있어서 그에 ..